Kết hợp Lạc tiên, Tâm sen và Hoa cúc
Trị mất ngủ do căng thẳng thần kinh ở mức độ nhẹ, làm dịu thần kinh, hạ nhiệt, giảm hồi hộp và lo âu
Dược liệu cần dùng
Hoa cúc5–7g
Cách dùng
Hãm các nguyên liệu vào 300–400ml nước sôi, uống trước khi ngủ 30 phút
Lưu ý về Hoa cúc
Người dị ứng với các cây họ Cúc (Asteraceae) nên thận trọng khi dùng lần đầu
Nguồn: Các cây dược liệu giúp giảm căng thẳng – mất ngủ — tracuuduoclieu.vn
Nội dung mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn/điều trị y khoa. Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng, đặc biệt với phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ hoặc người có bệnh nền.