Sức Khỏe Dinh Dưỡng
Trang chủ/Bài thuốc/Táo nhồi bạch quả

Táo nhồi bạch quả

Bồi bổ cơ thể, tốt cho làn da của phụ nữ, giúp điều hòa máu huyết, làm sạch phổi

Dược liệu cần dùng

Cách dùng

Táo tàu ngâm rửa sạch, bỏ cuống, để ráo, rạch một đường dọc quả để bỏ hạt. Bạch quả đập nhẹ tách vỏ cứng, bóc vỏ lụa nâu, rửa sạch đem luộc chín mềm dẻo. Nhồi từng hạt bạch quả vào quả táo. Đun sôi 2 bát nước với quế khoảng 15 phút, thêm đường khuấy tan. Đun lửa nhỏ đến khi đường sánh lại thì cho táo nhồi vào rim, thỉnh thoảng rưới nước đường lên quả táo. Rắc vani, đảo nhẹ rồi tắt lửa.

Nguồn: Bạch quả giúp điều hòa mạch máu, tăng cường trí nhớ — tracuuduoclieu.vn

Nội dung mang tính tham khảo, không thay thế tư vấn/điều trị y khoa. Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng, đặc biệt với phụ nữ mang thai, trẻ nhỏ hoặc người có bệnh nền.