Ai nên thận trọng khi dùng Bilberry?

Nhóm đối tượng cần thận trọng khi dùng việt quất đen

Phụ nữ mang thai và cho con bú nên thận trọng khi sử dụng việt quất đen, đặc biệt ở liều lớn hơn lượng có trong thực phẩm. Hiện chỉ có rất ít thông tin cho phép kết luận về độ an toàn của việt quất đen dùng với lượng lớn trong thai kỳ hoặc cho con bú ^[1]. Những bằng chứng hiện có chủ yếu tập trung vào tác dụng của vắc-xin COVID-19 ở nhóm này, chứ không phải việt quất đen ^[2][3], do đó không thể suy luận trực tiếp về tương tác thảo dược.

Người dùng thuốc và tương tác thảo dược

Bất kỳ người nào đang dùng bất kỳ loại thuốc nào cũng nên trao đổi với chuyên gia y tế trước khi dùng việt quất đen hoặc các sản phẩm thảo dược khác. Một số loại thảo mộc và thuốc có thể tương tác theo hướng có hại, gây rủi ro không thể dự báo trước ^[1].

Người dùng chiết xuất hoặc lá việt quất đen

Chiết xuất quả việt quất đen đã được dùng an toàn trong các nghiên cứu với liều lên đến 160 mg/ngày trong tối đa 6 tháng và dường như hấp thu tốt ^[1]. Tuy nhiên, lá việt quất đen có thể không an toàn khi dùng ở liều cao hoặc trong thời gian dài ^[1]. Vì các sản phẩm thảo dược thường chứa nhiều chất hơn so với thực phẩm, người dùng nên cân nhắc kỹ và tham khảo ý kiến chuyên gia.

Kết luận

Việc dùng việt quất đen an toàn khi ở mức lượng thường gặp trong thực phẩm. Tuy nhiên, nhóm mang thai, cho con bú, người dùng thuốc và người dùng chiết xuất/lá việt quất đen cần thận trọng và nên hỏi ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia y tế trước khi sử dụng.