Aloe Vera có tác dụng phụ hoặc lưu ý gì không?

Tác dụng phụ đường ngoài da

Bôi gel Aloe vera lên da thường được dung nạp tốt, nhưng thỉnh thoảng xuất hiện cảm giác nóng rát, ngứa, phát ban và chàm ^[1]. Những phản ứng này thường nhẹ và giảm dần khi ngưng sử dụng, tuy nhiên nếu triệu chứng kéo dài hoặc lan rộng, cần ngưng dùng và tham khảo bác sĩ da liễu ^[1].

Tác dụng phụ đường nội tạng (uống)

Mủ và chiết xuất toàn bộ lá

Uống mủ Aloe vera có thể gây đau bụng, co thắt bụng và tiêu chảy ^[1]. Tiêu thụ chiết xuất lá Aloe vera chưa khử màu trong thời gian ngắn (3 tuần) hoặc dài (5 năm) liên quan đến viêm gan cấp tính ^[1]. Ở chuột thí nghiệm, chiết xuất lá chưa khử màu gây ung thư đường tiêu hóa, nhưng loại này không phổ biến người dùng ^[1]. Ngay cả chiết xuất đã khử màu cũng có thể gây tổn thương DNA hoặc nhiễm sắc thể ở một số nghiên cứu phòng thí nghiệm ^[1].

Sản phẩm uống được cấp thực phẩm

Một đánh giá năm 2023 cho rằng các sản phẩm uống Aloe vera cấp thực phẩm chứa không quá 10 phần triệu aloin không gây độc tính di truyền ^[1]. Tuy nhiên, nguồn tham khảo không cung cấp chi tiết về độ an toàn của các hàm lượng aloin cao hơn ^[1].

Tương tác thuốc

Lô hội — bao gồm gel, mủ và chiết xuất toàn bộ lá — có thể làm tăng nguy cơ tác dụng phụ từ glycosid tim như digoxin ^[1]. Bất kỳ ai đang dùng thuốc, nên tham khảo với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi dùng Aloe vera để tránh tương tác nguy hiểm ^[1].

Mang thai và cho con bú

Aloe vera dạng gel, mủ hoặc chiết xuất toàn bộ lá uống có thể không an toàn trong thời kỳ mang thai và cho con bú ^[1]. Những người đang mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng ^[1].

Kết luận

Hiệu quả bên ngoài da của Aloe vera đã được ghi nhận trong một số nghiên cứu nhỏ, nhưng tác dụng phụ cũng tồn tại, đặc biệt với đường uống ^[2][1]. Để giảm rủi ro, nên dùng sản phẩm đã khử màu, tránh dùng mủ lâu dài và luôn tham khảo ý kiến bác sĩ khi có bệnh nền hoặc đang dùng thuốc ^[1][3].