Chasteberry có tác dụng gì?

Giới thiệu chung

Chasteberry (Vitex agnus-castus), còn gọi là cây thông khói, là dược liệu đã được sử dụng lâu đời trong y học truyền thống. Theo nghiên cứu hệ nhận xét năm 2022, V. agnus-castus L. được báo cáo có các tác dụng bao gồm kháng khuẩn, kháng viêm, kháng nấm, kháng vi khuẩn, chống oxy hóa và chống uncategorized ^[1].

Công dụng đã có bằng chứng

Một số nghiên cứu gợi ý rằng chasteberry có thể làm giảm các triệu chứng PMS như đau hoặc căng tức ngực, nhưng cần có bằng chứng chất lượng cao hơn để đưa ra kết luận chắc chắn. Theo bài đánh giá hệ thống năm 2017, chiết xuất chasteberry được cho là hiệu quả, an toàn và dễ chịu trong điều trị các rối loạn như hạ áp trượt tuyến giáp (hyperprolactinemia), rối loạn kỳ kinh, PMS và đau ngực ^[2]. Tuy nhiên, bằng chứng còn hạn chế về hiệu quả điều trị rối loạn chức năng tình dục hoặc vô sinh ^[2].

Một số báo cáo sơ bộ cho thấy chasteberry có thể giảm ra máu kinh nhiều liên quan đến đặt vòng tránh thai (IUD), nhưng chất lượng nghiên cứu thấp ^[2]. Nghiên cứu sơ bộ cũng gợi ý chasteberry có thể cải thiện một số triệu chứng mãn kinh, nhưng cần nghiên cứu thêm ^[2]. Các báo cáo ban đầu chỉ ra một số chiết xuất chasteberry có tác dụng kháng nấm tiềm năng, nhưng cần thử nghiệm trên người ^[1].

Nghiên cứu năm 2025 cho thấy chiết xuất hạt chasteberry có thể ức chế sự phát triển tế bào ung thư dạ dày, gây apoptosis và có khả năng chống oxy hóa, nhưng cần nghiên cứu lâm sàng để khẳng định ^[3].

An toàn sử dụng

Chasteberry nhìn chung được dung nạp tốt trong thời gian ngắn. Chiết xuất quả chasteberry đã được sử dụng an toàn trong các nghiên cứu lên đến 3 tháng ^[2]. Các tác dụng phụ nhẹ thường gặp bao gồm buồn nôi, đau dạ dày, tiêu chảy, đau đầu hoặc ngứa ^[2].

Việc bổ sung chasteberry có thể không an toàn cho phụ nữ mắc các tình trạng nhạy cảm với hormone như ung thư vú, tử cung hoặc buồng trứng ^[2]. Sử dụng trong thai kỳ hoặc cho con bú cũng có thể không an toàn ^[2].

Kết luận

Chasteberry có một số công dụng tiềm năng được hỗ trợ bởi bằng chứng thận, đặc biệt là trong giảm triệu chứng PMS và một số rối loạn nội tiết tinh trùng. Tuy nhiên, nhiều cơ chế hoạt động và lợi ích cụ thể cần thêm nghiên cứu lâm sàng chất lượng để khẳng định. Người dùng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt nếu có bệnh nền hoặc đang mang thai.