Sức Khỏe Dinh Dưỡng
Trang chủ/Công dụng truyền thống/Liều lượng và cách bảo quản Bạch truật
CÔNG DỤNG TRUYỀN THỐNG

Liều lượng và cách bảo quản Bạch truật

Đội ngũ biên tập Sức Khỏe Dinh Dưỡng
Cập nhật 19/9/2026 · 4 phút đọc · Bài mới
TRẢ LỜI NHANH

Bạch truật (Atractylodes macrocephala) là thảo dược lấy từ rễ khô, chứa nhiều polysaccharides và hơn 79 hoạt chất, có tính ôn, vị ngọt đắng. Nghiên cứu chỉ ra hoạt tính chống tăng mỡ và chống viêm, nhưng cơ chế chính xác chưa rõ.

Bạch truật (Atractylodes macrocephala)

Bạch truật (Atractylodes macrocephala Koidz) là cây thảo sống lâu năm, vị thuốc lấy từ rễ khô [1]. Tên gọi khác gồm sinh bạch truật, sơn liên, sao bạch truật. Rễ bạch truật có màu trắng ngà, vị ngọt đắng, hơi cay, tính ôn. Hai dạng chính: vân đầu truật (củ béo to, có dầu) và cẩu đầu truật (củ gầy, trắng, tính ổn định kém hơn). Nghiên cứu phân tích filogen tính hệ thống thực vật cho thấy Atractylodes gắn liền chặt chẽ với Carlina và Atractylis trong cùng clade [1].

Hoạt chất và hoạt tính sinh học

Hơn 79 hợp chất hoạt chất đã được chỉ định danh [1]. Polysaccharides là thành phần hoạt chất chính được khai thác từ cây thuộc thế hệ Atractylodes [1]. Nghiên cứu trên mô hình chuột bẹn và viêm khớp gout cho thấy chiết xuất có hoạt chất chống tăng mỡ ho gà và chống viêm, nhưng cơ chế cụ thể chưa rõ [1].

Phương pháp chiết xuất

Theo nghiên cứu năm 2022, Atractylodes macrocephala polysaccharide được chuẩn bị bằng cách ngâm rễ bằng nước (tỷ lệ 1:12, w/v) ba lần, mỗi lần 2 giờ [2]. Lọc lấy dịch, centrifugation, sau đó thêm than hoạt tính 1.0% trong 20 phút [2]. Dịch lọc được định hóa ở 60°C, cuối cùng dùng sấy phun để thu được bột AMP với nội dung carbohydrate 75.0% [2].

Đặc điểm địo lường và nguồn gốc

Atractylodes macrocephala chủ yếu trồng ở tỉnh Zhejiang, Trung Quốc [3]. Nghiên cứu năm 2016 cho thấy cây trưởng thành 1 năm ở giai đoạn nảy mầm và giai đoạn sưng rễ là thời điểm thu hoạch tối ưu [4]. Nội dung N, P, K trong các bộ phận khác nhau của cây được đo đạc để đánh giá dinh dưỡng [4].

Kết luận

Bạch truật là loại thảo dược phổ biến với nhiều hoạt chất, đặc biệt là polysaccharides. Tuy nhiên, cơ chế chính xác của các hoạt chất chống viêm và chống tăng mỡ chưa được chứng minh rõ ràng. Khi sử dụng, nên tham khảo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dược liệu để đảm bảo liều dùng và cách bảo quản phù hợp.

Khoa học nói gì?

Chưa có đủ dữ liệu bằng chứng cho mục này.

Áp dụng trong đời sống

Khi sử dụng bạch truật, nên tham khảo hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia dược liệu để đảm bảo liều dùng và cách bảo quản phù hợp, tránh dùng tự ý.

Câu hỏi thường gặp

Cách bảo quản bạch truật như thế nào?
Bạch truật nên được bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ẩm ướt và ánh nắng trực tiếp để duy trì chất lượng và hoạt tính.
Liều dùng bạch truật là bao nhiêu?
Liều dùng cần được hướng dẫn bởi bác sĩ hoặc chuyên gia dược liệu, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và mục đích sử dụng cụ thể.