Sức Khỏe Dinh Dưỡng
Trang chủ/Công dụng truyền thống/Liều lượng và cách bảo quản Cam thảo
CÔNG DỤNG TRUYỀN THỐNG

Liều lượng và cách bảo quản Cam thảo

Đội ngũ biên tập Sức Khỏe Dinh Dưỡng
Cập nhật 20/9/2026 · 4 phút đọc · Bài mới
TRẢ LỜI NHANH

Cam thảo tốt nhất khi thu hoạch tháng 6–7 vì nội dung glycyrrhizic acid (GA) đạt đỉnh; bảo quản khô nguội thoáng, tránh ẩm và ánh sáng để giữ được hiệu chất thuốc.

Giới thiệu chung

Cam thảo (Glycyrrhiza uralensis) là dược liệu cổ truyền chứa glycyrrhizin, thường dùng làm gia vị hoặc vị thuốc bổ trong các bài thuốc Đông y. Loài này được công nhận là quan trọng nhất trong số các loài Glycyrrhiza nhờ truyền thống dùng thuốc lâu đời. Nghiên cứu chỉ đạt nội dung glycyrrhizic acid (GA) cao nhất vào tháng 6–7, giảm dần từ tháng 8, và tăng trở lại từ tháng 3 năm sau.

Cơ chế hoạt động và công dụng nghiên cứu

Nghiên cứu trên mô hình thỏ cho thấy kuijieguanchang (chứa cam thảo) có thể điều trị bệnh viêm túi trựng ứ với bệnh ulcerative colitis thông qua đường tín hiệu FXR/P-gp. Trích dẫn [1].

Chiết xuất cam thảo ở nồng độ 100 μg/mL cho thấy tác dụng kháng sinh tốt và khả năng sống tế bào trên 70%, phù hợp dùng trong sản phẩm vệ sinh răng khô cao chất lượng. Các hợp chất như licoricidin, licorisoflavan A, licorisoflavan C, D, E, Glycyrrhizol A có tác dụng chống vi khuẩn S. mutans. Trích dẫn [2].

Bảo quản và thời gian thu hoạch tối ưu

Thời gian thu hoạch ảnh hưởng trực tiếp chất lượng thuốc. Nội dung GA đạt đỉnh vào tháng 6–7, giảm từ tháng 8, đạt thấp nhất tháng 11–12, sau đó tăng dần từ tháng 3. Trích dẫn [3].

Phương pháp xử lý thực phẩm bằng HPLC xác định nội dung GA trong cam thảo và sản phẩm chế biến với độ phục hồi 99.97%, độ lệch chuẩn tương đối 0.9%. Phương pháp này đơn giản, chính xác và ổn định. Trích dẫn [4].

Lưu ý sử dụng

Dùng liều cao kéo dài có thể ảnh hưởng huyết áp và điện giải — không tự ý dùng liều cao, đặc biệt với người có bệnh tim mạch/huyết áp. Nên tham khảo hướng dẫn của bác sĩ trước khi dùng cho mục đích điều trị lâu dài.

Khoa học nói gì?

Chưa có đủ dữ liệu bằng chứng cho mục này.

Áp dụng trong đời sống

Chọn thu hoạch tháng 6–7, sau khi hái vớt lá khô ở nhiệt độ thấp rồi bảo quản trong lọ kín khô ráo, tránh ẩm ướt và ánh nắng trực tiếp.

Câu hỏi thường gặp

Nên thu hoạch cam thảo vào thời điểm nào để nội dung GA cao nhất?
Nên thu hoạch vào tháng 6–7 vì nội dung GA đạt giá trị cao nhất, sau đó giảm dần từ tháng 8 và chỉ tăng trở lại từ tháng 3 năm sau.
Cách bảo quản cam thảo đã thu hoạch để giữ được chất lượng?
Bảo quản khô nguội thoáng, tránh ẩm ướt và ánh sáng trực tiếp; dùng lọ kín, khô ráo để tránh ô nhiễm và mất hiệu chất thuốc.

Thực thể liên quan