Hương thảo

Hương thảo (Rosmarinus officinalis) là cây thân thảo có hoa, thuộc họ Hoa môi, có nguồn gốc từ vùng Địa Trung Hải. Cây có lá nhỏ, màu xanh đậm, thơm mùi đặc trưng, thường được gọi là cây dương chổi, cây mê điệt. Hương thảo được sử dụng rộng rãi như gia vị nấu ăn, trang trí và cũng là dược liệu truyền thống. Cây chứa các hoạt chất như axit rosmarinic, carnosic và các chất chống oxy hóa. Theo một số nghiên cứu, chiết xuất hương thảo có thể tác động đến chức năng tuyến giác mạc ở chuột, nhưng bằng chứng khoa học về tác dụng trên người còn hạn chế. Trà hương thảo được cho là có tác dụng sát trùng, giải độc, chống co thắt, kháng sinh và lợi tiểu, tuy nhiên cần có nghiên cứu bổ sung để xác nhận hiệu quả điều trị cụ thể.

1. [E-Magazine] Cây hương thảo - "Sương mai của biển" | Sức khỏe Việt — Sức Khỏe Việt - Sức khỏe, 2024
2. Trà hương thảo có tác dụng gì? — Sức Khỏe Đời Sống, 2024